فلفل
نوعی از سبزیجات که بصورت گلخانه ای و غیرگلخانه ای تولید میشود و دارای مواد مغذی فراوان از جمله: ویتامین C ، آنتی اکسیدان فیبربوده و مصرف آن موجب کاهش خطر ابتلا بیماری قلبی و سرطان، تقویت سیستم ایمنی، مبارزه با کم خونی میگردد و در دو نوع دلمهای، تند یافت می شود.