فندق
فندق با نام علمی carylus avellana دارای مواد مغذی کلسیم، ویتامین B1 B2 B6 -E ، آهن، روی و دارای خواص از جمله: پیشگیری از سرطان، کاهش کلسترول،کاهش خطر ابتلا به بیماری های عروقی می باشد و انواع آن شامل: فندق بارسلونا، باتلر، دوکوتارد، انیس، نگرت، توندا دی جیفونی است.